אומא יוגה- תרגול תנוחות מוקפדות לשיפור יכולת פיזית.
עיצוב הארכה, הגשמה וחיזוק שלד הגוף.
חיבור אל המרחב הפנימי להשגת איזון מנטלי מדיטטיבי.
בנוסף, ניתן להגיע לקבוצת ישיבה מדיטטיבית אשר יושבת יחד, בימי שלישי, שעה 20:00,
בהרשמה מראש, תשלום דאנה.
ליווי אישי במודעות הרוחנית להשגת צמיחה, איזון, שקט ושלווה.